Тригуб Володимир Бокс / CrossFit

Городян
Віталій

Тренер з боксу та функціонального тренінгу

Привіт. Мене звати Віталій, мені 33 роки. Я працюю тренером уже понад 10 років. У своїй роботі роблю акцент не на примусі, а на розумінні процесу. Коли людина усвідомлює, навіщо вона тренується, дисципліна формується природно і дає стабільний результат у майбутньому.

Додатково про тренера

Підхід до роботи:

Не змушую, а пояснюю. Моє завдання — щоб спортсмен усвідомлено розумів, навіщо йому тренування. Саме так формується справжня дисципліна, яка працює довше за мотивацію.

Методика та психологія:

Усі люди різні, тому універсальних рішень не існує. Підхід до кожного індивідуальний, з урахуванням фізики, характеру та психологічного стану.

Робота з новачками:

Новачки теж дуже різні, тому темп, навантаження й спосіб пояснення завжди підбираю персонально.

Життя поза залом:

Люблю баскетбол, сноубординг, електронну музику та подорожі.

Мотивація:

Спорт — це спосіб життя, який допомагає зберігати молодість і внутрішню силу на роки.

Лисенко Микита ММА / Бокс / Кікбоксинг / Греплінг

Додатково про тренера

Підхід до роботи:

Не змушую, а пояснюю. Моє завдання — щоб спортсмен усвідомлено розумів, навіщо йому тренування. Саме так формується справжня дисципліна, яка працює довше за мотивацію.

Методика та психологія:

Усі люди різні, тому універсальних рішень не існує. Підхід до кожного індивідуальний, з урахуванням фізики, характеру та психологічного стану.

Робота з новачками:

Новачки теж дуже різні, тому темп, навантаження й спосіб пояснення завжди підбираю персонально.

Життя поза залом:

Люблю баскетбол, сноубординг, електронну музику та подорожі.

Мотивація:

Спорт — це спосіб життя, який допомагає зберігати молодість і внутрішню силу на роки.

За роки активних виступів я отримав:

Понад 10 років працюю у сфері боксу та функціонального тренінгу

Готував спортсменів різного віку та рівня підготовки

Працював у Boss Fight Club

Сформував власний підхід до дисципліни через усвідомлення, а не тиск

Моя
Спеціалізація

Персональна робота з технікою боксу та функціональною підготовкою. Підбираю тренувальний процес з урахуванням фізичних можливостей, психотипу та цілей кожної людини, допомагаючи поступово формувати впевненість і стабільний прогрес.

Техніка боксу з акцентом на правильний рух

Функціональний розвиток сили та витривалості

Індивідуальний підхід до кожного учня

Підтримка новачків і робота з впевненістю

Відкритий набір:

Діти
від 7 років

Підлітки
від 12 років

Чоловіки та жінки
будь-якого рівня підготовки

Радий бачити вас на своїх тренуваннях!

Записатися на тренування
до Віталія Городян
КОНТАКТИ все, що необхідно знати КОНТАКТИ все, що необхідно знати КОНТАКТИ все, що необхідно знати КОНТАКТИ все, що необхідно знати КОНТАКТИ все, що необхідно знати
все, що необхідно знати КОНТАКТИ все, що необхідно знати КОНТАКТИ все, що необхідно знати КОНТАКТИ все, що необхідно знати КОНТАКТИ все, що необхідно знати КОНТАКТИ все, що необхідно знати КОНТАКТИ

КОНТАКТИ

м.Київ,
Предславенська 6

+38 097 239 77 77 uba_team@proton.me Написати нам

Той, хто прагне звернути гори, спочатку збирає з дороги дрібні камені.