Тайський бокс у Києві UBA
записатися на пробне тренування
MUAY THAI - це мистецтво восьми кінцівок
Тайський бокс - це поєднання швидкості та вибухової сили.
Тут техніка, координація та потужність працюють як єдине ціле. Це об'єднання боксерських ударів та роботи ніг, де важливі точність, контроль та витривалість у кожному русі.
Тайський бокс – це постійний рух, де руки та ноги діють синхронно. Реакція, швидкість та сила переплітаються з технікою, створюючи чітку та ефективну механіку бою.
У процесі задіюється все тіло: ноги задають силу ударам, корпус відповідає за стійкість та передачу енергії, а руки та плечі формують темп, точність та комбінації.
Це баланс сили та координації. Робота в різних напрямках розвиває гармонію тіла, покращує гнучкість та підвищує витривалість. Тренування формують фізичну форму, яка дозволяє рухатися швидко, впевнено та точно за будь-якого навантаження.
Тренуйтеся у своєму ритмі
Пробне заняття безкоштовно
Пакети тренувань
для дорослих
1 заняття
450 грн
6 занять
2400 грн
{ 400 грн за заняття }
8 занять
3000 грн
{ 375 грн за заняття }
12 занять
4100 грн
{ 341 грн за заняття }
24 заняття
7500 грн
{ 312 грн за заняття }
Дитячі тренування
для дітей 4-14 років
1 заняття
350 грн
6 занять
1800 грн
{ 300 грн за заняття }
8 занять
2200 грн
{ 275 грн за заняття }
12 занять
3000 грн
{ 250 грн за заняття }
24 заняття
5400 грн
{ 225 грн за заняття }
Індивідуальні
тренування
Тренер вищої категорії:
1 заняття
1500 грн
10 занять
13500 грн
Тренер I категорії:
1 заняття
1300 грн
10 занять
11800 грн
Тренер II категорії:
1 заняття
1000 грн
10 занять
9000 грн
Індивідуальна
спліт-програма (2 особи)
Тренер вищої категорії:
1 заняття
2200 грн
10 занять
19800 грн
Тренер I категорії:
1 заняття
2000 грн
10 занять
18000 грн
Тренер II категорії:
1 заняття
1800 грн
10 занять
16200 грн
Розклад занять
У UBA заняття йдуть щодня з 7:00 до 21:00
Ви обираєте свій ритм
Жодного хаосу — все чітко у справі
Групи за рівнями, віком та стилем
Що ви отримаєте На тренуваннях?
Тільки ви, тренер і результат
Чемпіони та сильні духом люди, за плечима яких — бої та перемоги
Ви тренуєтеся поряд з тими, хто знає, як стати сильнішими, і допомагає вам пройти цей шлях. UBA – це зал, де чемпіони навчають не з позиції сили, а з позиції поваги. Ми тренуємо не за методичками. Ми передаємо досвід справжніх боїв. І завжди поруч, коли ви робите крок уперед.
Як проходять Тренування
{ 01 }
{ 02 }
{ 03 }
{ 04 }
{ 05 }
{ 06 }
з тренером
{ 07 }
Приєднуйтесь до боксерського братства - UBA
Не чекайте ідеального моменту - він вже тут. Запишіться на пробне тренування і відчуйте, як бути частиною братства UBA.
Frequently asked questions
популярні питання
Яку екіпіровку потрібно брати з собою на тренування?
На перше заняття достатньо зручної спортивної форми, змінного взуття, рушника та води. Рукавички та захист надаються в залі. Але якщо ви налаштовані серйозно — краще одразу мати свої. Це питання гігієни та комфорту. З часом знадобиться повний комплект: бинти, рукавички, капа тощо.
Чи є у вас подарункові сертифікати?
Так, і це не банальний подарунок, а реальний інструмент зміни людини. Сертифікат — це можливість втягнутися в спорт, спробувати заняття з тайського боксу та вийти за межі звичного. Це досвід, який дає результат.
Обов'язково мати свої рукавички та бинти? Чи можна користуватися клубними?
На старті можна використовувати клубне обладнання, щоб зрозуміти, чи підходить вам формат. Але якщо ви плануєте регулярні тренування, свої рукавички та бинти — це не обговорюється. Це гігієна, безпека та ваш комфорт.
Як часто потрібно тренуватися, щоб був результат?
Якщо ви тренуєтеся один раз на тиждень — результату не буде. Мінімум — 2-3 рази. Оптимально 3-4 заняття на тиждень. Тільки при такому навантаженні тайський бокс починає давати ефект: витривалість, техніка, контроль.
Чи потрібна медична довідка для тренувань?
Жорстких вимог немає, але відповідальність — на вас. Якщо у вас є обмеження по здоров'ю, краще заздалегідь проконсультуйтеся з лікарем. Контактні єдиноборства — це серйозне навантаження.
Яка у вас політика щодо пропусків та абонементів?
Абонемент — це дисципліна. Пропуски можливі, але нескінченно переносити тренування не вийде. Ми створюємо умови, але результат залежить від вас. Можливі переноси з поважних причин, але система розрахована на тих, хто приходить працювати.
Чи проводите ви турніри та майстер-класи?
Так. Ми регулярно організовуємо внутрішні бої, спаринги та запрошуємо сильних фахівців. Також проходять курси та майстер-класи, де розбираються техніка, тактика та підготовка.
Які додаткові послуги ви пропонуєте?
Крім базових тренувань, доступні персональні тренування муай-тай, відновлювальні сесії та робота над фізичною формою за індивідуальними програмами (схуднення, набір форми тощо).
Чи можна прийти на пробне заняття?
Так, але сприймайте це як тест, а не розвагу. Пробне заняття — це можливість зрозуміти, чи готові ви до навантаження. Вам покажуть базу, дадуть відчути формат, і одразу стане зрозуміло: ваше це чи ні.
