Секція боксу в Києві UBA
записатися на пробне тренування
Бокс - це сила, швидкість і інтелект руху
Це вид спорту, де тіло і розум працюють синхронно. У рингу вирішальну роль відіграють точність дій, швидкість реакції та здатність зберігати витривалість. Навіть на тривалій дистанції. Попри те, що удари наносяться руками, у роботу включається все тіло. У тому числі ноги, корпус та плечовий пояс.
Бокс — історія не лише про техніку ударів. Це система, в якій поєднуються координація, вибухова сила, стратегія та концентрація. Кожне тренування розвиває не лише фізичну форму. Воно спрямоване і на внутрішню стійкість, дисципліну та характер.
Перемагає не лише фізично сильний. А той, хто вміє швидко приймати рішення, контролювати ситуацію та прораховувати дію суперника. Холодний розрахунок, відчуття дистанції та тактичне мислення стають ключовим фактором успіху.
Бокс — це міць, контроль та гармонія тіла з мисленням. Кожне тренування зачіпає практично весь м'язовий апарат. Ноги формують стійкість та баланс, корпус передає силу в удар. А плечі та спина відповідають за швидкість, точність та контроль.
Тренуйтеся у своєму ритмі
Пробне заняття безкоштовно
Пакети тренувань
для дорослих
1 заняття
450 грн
6 занять
2400 грн
{ 400 грн за заняття }
8 занять
3000 грн
{ 375 грн за заняття }
12 занять
4100 грн
{ 341 грн за заняття }
24 заняття
7500 грн
{ 312 грн за заняття }
Дитячі тренування
для дітей 4-14 років
1 заняття
350 грн
6 занять
1800 грн
{ 300 грн за заняття }
8 занять
2200 грн
{ 275 грн за заняття }
12 занять
3000 грн
{ 250 грн за заняття }
24 заняття
5400 грн
{ 225 грн за заняття }
Індивідуальні
тренування
Тренер вищої категорії:
1 заняття
1500 грн
10 занять
13500 грн
Тренер I категорії:
1 заняття
1300 грн
10 занять
11800 грн
Тренер II категорії:
1 заняття
1000 грн
10 занять
9000 грн
Індивідуальна
спліт-програма (2 особи)
Тренер вищої категорії:
1 заняття
2200 грн
10 занять
19800 грн
Тренер I категорії:
1 заняття
2000 грн
10 занять
18000 грн
Тренер II категорії:
1 заняття
1800 грн
10 занять
16200 грн
Міні-групи
(від 3 до 6 людей)
від 600 грн
Розклад занять
У UBA заняття йдуть щодня з 7:00 до 21:00
Ви обираєте свій ритм
Жодного хаосу — все чітко у справі
Групи за рівнями, віком та стилем
Що ви отримаєте На тренуваннях?
UBA Boxing- там, де формується сила, дисципліна і характер чемпіона.
Тільки ви, тренер і результат
Чемпіони та сильні духом люди, за плечима яких — бої та перемоги
Ви тренуєтеся поряд з тими, хто знає, як стати сильнішими, і допомагає вам пройти цей шлях. UBA – це зал, де чемпіони навчають не з позиції сили, а з позиції поваги. Ми тренуємо не за методичками. Ми передаємо досвід справжніх боїв. І завжди поруч, коли ви робите крок уперед.
Як проходять Тренування
{ 01 }
{ 02 }
{ 03 }
{ 04 }
{ 05 }
{ 06 }
з тренером
{ 07 }
Приєднуйтесь до боксерського братства - UBA
Не чекайте ідеального моменту - він вже тут. Запишіться на пробне тренування і відчуйте, як бути частиною братства UBA.
Frequently asked questions
популярні питання
Яке спорядження необхідно брати з собою?
Для перших тренувань з боксу в United Boxing Academy достатньо взяти зручну спортивну форму, змінне взуття, воду та рушник. Якщо у вас немає власного екіпірування, можна скористатися клубним інвентарем. Особливо на початковому етапі. Надалі рекомендуємо придбати особисті рукавички, бинти та захист. Це підвищує комфорт та ефективність занять. Також це доцільніше в плані гігієни.
Чи є у вас подарункові сертифікати?
Так, у нас доступні подарункові сертифікати на заняття боксом у Києві. Це чудовий варіант подарунка. Особливо для тих, хто давно хоче спробувати себе в контактних єдиноборствах та покращити фізичну форму. Сертифікати можуть включати групові тренування з боксу або індивідуальні заняття. Все залежить від побажань.
Чи обов'язково мати власні рукавички та бинти?
На старті в UBA допускається використання клубного екіпірування. Це зручно для новачків. Однак для регулярних занять краще придбати власні рукавички та бинти. Це питання комфорту та гігієни. Особисте екіпірування дає можливість краще адаптуватися до тренувань та підвищує ефективність процесу.
Як часто необхідно тренуватися для результату?
Оптимальна частота тренувань з боксу — 2-3 рази на тиждень. Такий режим дає можливість розвивати техніку, витривалість та силу без перевантажень. Підбираємо програму індивідуально. Для одних достатньо базового рівня активності. Іншим підійдуть більш інтенсивні індивідуальні тренування з боксу для швидкого прогресу.
Чи необхідно приносити довідку про стан здоров'я?
У більшості випадків для початку занять боксом у Києві довідка не потрібна. Однак ми враховуємо стан здоров'я. При наявності хронічних захворювань варто проконсультуватися з лікарем. При інтенсивних навантаженнях або підготовці до бою наявність медичного допуску може бути обов'язковою. Стосується це і дітей.
Яка у вас політика щодо пропусків та абонементів?
У United Boxing Academy діє гнучка система абонементів. У разі пропусків передбачені варіанти відпрацювання в межах терміну дії абонемента. Умови можуть відрізнятися. Тому перед купівлею рекомендуємо уточнювати деталі у адміністратора Клубу. Зазвичай ми йдемо назустріч, адже знаємо про можливі форс-мажори і даємо можливість відпрацювати пропущений день.
Чи проводите ви турніри та майстер-класи?
Ми регулярно організовуємо внутрішні турніри, спаринги та навчальні майстер-класи. Це дає можливість учням розвивати навички, отримувати практичний досвід та занурюватися в атмосферу бійцівського спорту. Частими є і зустрічі з професіоналами. Такі заходи підходять для спортсменів різного рівня.
Які додаткові послуги ви пропонуєте?
Крім класичних тренувань з боксу, в UBA доступні персональні та приватні заняття, функціональний фітнес. Є програми загальної фізичної підготовки. Можна обрати індивідуальні тренування з боксу з акцентом на конкретні цілі. Від зниження ваги до покращення техніки та витривалості.
Чи можна відвідати пробне заняття?
Так, у нас можна відвідати пробне заняття з боксу. Це дає можливість оцінити формат тренувань та познайомитися з тренером. Так ви зможете зрозуміти, чи підходить вам секція боксу, і підібрати для себе оптимальний формат.
