CrossFit

Кросфіт у Києві UBA

сила. дисципліна. характер

CrossFit для дітей, підлітків, дорослих. Професійні тренери, сучасний підхід та дружня атмосфера. Розкрий свій потенціал у спорті, який формує чемпіонів

Записатись на безкоштовне пробне тренування
welcome to United boxing academy UBA boxing club welcome to United boxing academy welcome to United boxing academy UBA boxing club welcome to United boxing academy welcome to United boxing academy UBA boxing club welcome to United boxing academy welcome to United boxing academy UBA boxing club welcome to United boxing academy
Місце, де народжуються чемпіони United boxing academy Місце, де народжуються чемпіони United boxing academy Місце, де народжуються чемпіони United boxing academy Місце, де народжуються чемпіони United boxing academy
чому UBA

Зал для всіх від новачків до профі

Тут комфортно почати з нуля, системно прогресувати й готуватися до серйозного рівня - у власному темпі та під свої цілі

01

Для
новачків

Пояснюємо базу, ставимо техніку та допомагаємо впевнено увійти в тренувальний процес без зайвого тиску

02

для тих,
хто росте

Розвиваємо витривалість, координацію, дисципліну й техніку. Даємо зрозумілу систему прогресу від тренування до тренування

03

для досвідчених
і профі

Інтенсивна робота, тактика, контроль навантаження та підготовка під конкретні спортивні цілі й результат

Групові та персональні тренування

Більше ніж Тренування

У нашому клубі є всі, що потрібно для вашого комфорту та результату

масаж
масаж

Професійний масаж для відновлення, зняття напруги та кращих результатів у тренуваннях.

Кафе
Кафе

Смачні та корисні страви, кава та напої, щоб відновити сили після тренування.

Парковка
Парковка

Зручна та безпечна парковка для всіх відвідувачів клубу.

чекаємо тебе на тренуваннях вартість чекаємо тебе на тренуваннях вартість чекаємо тебе на тренуваннях вартість чекаємо тебе на тренуваннях вартість
перше пробне тренування безкоштовно

Пакети тренувань для дорослих

Групові тренування

1

Група

групові тренування - 1 заняття

Разове відвідуваннябез необхідності оформлювати абонемент

550 грн

6

Група

групові тренування - 6 занять

Зручний формат для регулярних тренуваньі поступового вдосконалення техніки

2900 грн

483 грн за заняття

-12 %

8

Група

групові тренування - 8 занять

Оптимальний формат для тренувань двічі на тижденьі системної роботи над фізичною формою

3600 грн

450 грн за заняття

-18 %

Індивідуальні тренування

1

соло

індивідуальні тренування - 1 заняття

Персональна увага тренерата заняття відповідно до вашого рівня підготовки й цілей

1600 грн

10

соло

індивідуальні тренування - 10 занять

Послідовна персональна роботанад технікою, фізичною підготовкою та індивідуальними спортивними завданнями

13500 грн

1350 грн за заняття

-16 %

дивитись всі ціни

Розклад занять

У UBA заняття йдуть щодня з 7:00 до 21:00

Групи для новачків і досвідчених

Заняття для різного віку та рівня підготовки

Групові та індивідуальні тренування

Дивитись розклад
United Boxing Academy переваги United Boxing Academy Місце, де народжуються чемпіони United Boxing Academy переваги United Boxing Academy Місце, де народжуються чемпіони United Boxing Academy переваги United Boxing Academy Місце, де народжуються чемпіони United Boxing Academy переваги United Boxing Academy Місце, де народжуються чемпіони
United Boxing Academy Місце, де народжуються чемпіони United Boxing Academy переваги United Boxing Academy Місце, де народжуються чемпіони United Boxing Academy переваги United Boxing Academy Місце, де народжуються чемпіони United Boxing Academy переваги United Boxing Academy Місце, де народжуються чемпіони United Boxing Academy переваги

Що ви отримаєте На тренуваннях?

Тіло тіло функціонує як єдиний механізм, що формує справжню атлетичну силу.

Тільки ви, тренер і результат

01

Підвищує витривалість серцево-судинної системи

02

Розвиває координацію, баланс і гнучкість

03

Збільшує силу та швидкість реакції

04

Формує рельєфне, пропорційне тіло

05

Підсилює обмін речовин - тіло спалює калорії ще довго після тренування

1/05

United Boxing Academy Тренери UBA United Boxing Academy Тренери UBA United Boxing Academy Тренери UBA United Boxing Academy Тренери UBA United Boxing Academy Тренери UBA

Чемпіони та сильні духом люди, за плечима яких — бої та перемоги

Ви тренуєтеся поряд з тими, хто знає, як стати сильнішими, і допомагає вам пройти цей шлях. UBA – це зал, де чемпіони навчають не з позиції сили, а з позиції поваги. Ми тренуємо не за методичками. Ми передаємо досвід справжніх боїв. І завжди поруч, коли ви робите крок уперед.

01

Тригуб Володимир

Тренер з боксу та CrossFit, який поєднує класичну техніку з функціональними навантаженнями. Працюю з атлетами різного рівня, допомагаю розвивати техніку, витривалість та підготовку до змагань. Веду персональні та групові тренування, адаптую програми під цілі кожного.

більше про тренера
OUR TRENERS
United Boxing Academy Тренери UBA United Boxing Academy Тренери UBA United Boxing Academy Тренери UBA United Boxing Academy Тренери UBA United Boxing Academy Тренери UBA

Як проходять Тренування

{  01  }

Постановка техніки

{  02  }

Робота на витривалість та координацію

{  03  }

Спаринги та реакція

{  04  }

Ментальна підготовка

{  05  }

Аналіз + аналіз

{  06  }

Постійний контакт
з тренером

{  07  }

підготовка до змагань

спробуй uba безкоштовно

Перше тренування — 0 ₴

Прийди на пробне тренування, познайомся з тренером та відчуй формат UBA на собі. Без зобов’язань.

запишись

на безкоштовне тренування

    Ми зв’яжемося з вами та підберемо тренера і зручний час

    відгуки наших клієнтів

    5.0

    на основі 100+ відгуків

    Олексій Кравченко

    4 місяці тому

    Google

    Прийшов у CrossFit після звичайного тренажерного залу. Тут навантаження набагато цікавіше: сила, кардіо, координація. Після тренування працює все тіло.

    Максим Бондар

    3 місяці тому

    Google

    Ходжу на CrossFit близько двох місяців. Помітно змінилася фізична форма, стало легше бігати та виконувати вправи з власною вагою. Хороший тренерський контроль.

    Ігор Ткаченко

    2 місяці тому

    Google

    Дуже зайшов формат кругових тренувань. Постійно переходиш від однієї вправи до іншої, тому година проходить непомітно. Після заняття відчуваєш кожен м'яз.

    Богдан Яремчук

    1 місяць тому

    Google

    Тренер добре пояснює техніку навіть тим, хто прийшов без підготовки. Спочатку було важко, особливо з витривалістю, але прогрес став помітним досить швидко.

    Тарас Мороз

    2 тижні тому

    Google

    Сподобалось, що навантаження відчувається не тільки в м'язах, а й по загальній фізичній формі. Стало легше виконувати побутові навантаження, бігати та довше працювати без втоми.

    Олександр Климчук

    1 тиждень тому

    Google

    Відмінний варіант для тих, кому звичайний спортзал уже набрид. Тут постійна динаміка, робота на силу, швидкість і витривалість. Після тренування приємна втома.

    Дивитись більше відгуків на google

    Кросфіт — це не просто модний фітнес. Це система, яка ламає слабкість, випалює лінь і збирає тіло заново — сильнішим, швидшим, жорсткішим. Якщо ви шукаєте не «лайтові заняття», а реальний результат, то вам потрібен не просто спортзал, а повноцінна студія кросфіту, де працюють на результат, а не на лайки.

    В умовах, де кожен другий обіцяє «швидкий ефект», саме UBA показує, що таке справжнє тренування. У United Boxing Academy це не про комфорт — це про процес.

    Чому обирають кросфіт?

    Кросфіт обирають ті, хто втомився від звичайної тренажерки і хоче реальної трансформації:

    • Функціональна сила та витривалість. Тут немає ізольованих вправ для картинки. Кожне заняття — це робота всього тіла: від вибухової сили до кардіо-навантаження. Ви не просто качаєтесь — ви стаєте універсальним.
    • Дисципліна та характер. Кросфіт ламає психологічні бар’єри. Після місяця таких тренувань ви вже не та людина, яка шукає виправдання.
    • Різноманітність навантажень. Жодне заняття не повторюється. Це мікс: важка атлетика, гімнастика, біг, функціонал. Нудьга тут просто не виживає.
    • Результат, який видно. Якщо вам важлива не теорія, а факт — тіло змінюється швидко. І це не просто «фітнес», це справжній спорт.

    Що дають тренування з кросфіту?

    Якщо коротко — дають все. Якщо детально:

    • Фізичну трансформацію. Спалювання жиру, ріст м’язів, підвищення сили — це база. Але головне — тіло стає робочим інструментом, а не просто картинкою.
    • Підготовку до реального навантаження. Такі тренування готують до життя, а не до дзеркала. Ви стаєте сильнішим у кожному русі.
    • Впевненість і контроль. Після системних занять ви починаєте інакше відчувати себе — впевненіше, жорсткіше, спокійніше.
    • Вихід за межі зони комфорту. Кросфіт — це постійний виклик. І саме це робить його ефективним.

    Crossfit як ефективне рішення для кожного

    Неважливо, хто ви — новачок чи досвідчений спортсмен. Crossfit у Києві в UBA — це доступ до системи, яка масштабується під будь-кого:

    • Індивідуальні програми. Якщо вам потрібен максимальний результат — обирайте персональні тренування. Приватні заняття — це точкова робота під вашу мету.
    • Групові формати. Для тих, кому важливий драйв — групові заняття. Це енергія команди та постійна конкуренція.
    • Для всіх категорій. Є програми для дітей, для підлітків, для дорослих, а також окремі напрямки для чоловіків, для жінок та для дівчат.
    • Гнучкість підходу. Це не просто секція чи черговий клуб. Це система, де ви обираєте формат: від базового рівня до просунутого.

    Чому тренування UBA дають результат?

    UBA — це не масовий потік. Це академія, де кожен результат — це репутація. Саме тому United Boxing Academy виділяється на фоні типових фітнес-центрів. У нас:

    • Жорсткий відбір тренерів. Тут працюють не «інструктори», а люди з досвідом у контактних єдиноборствах, боях та професійному спорті.
    • Система, а не хаос. Кожне заняття вбудоване в загальну програму. Немає випадкових вправ — є стратегія.
    • Контроль прогресу. В UBA ви не просто ходите у зал. Ваші показники відстежуються, коригуються та посилюються.
    • Комбінація напрямів. Кросфіт + бійцівський функціонал — це те, що робить підготовку по-справжньому потужною.

    Найкраща підготовка від професіоналів

    Якщо ви шукаєте не просто зал кросфіта, а місце, де вас  реально прокачають — орієнтуйтеся на рівень:

    • Повноцінна школа розвитку. Не просто спортзал, а школа, де вчать працювати з тілом, силою та витривалістю.
    • Глибока методика. Використовуються елементи з різних дисциплін: від важкої атлетики до контактних єдиноборств.
    • Додаткові курси. Всередині програми доступні спеціалізовані курси для поглибленого розвитку. Наприклад, техніка або силова база.
    • Професійне середовище. Це не аматорський рівень. Це середовище, де формуються сильні люди.

    Ціни на тренування

    Запитання про ціну crossfit — одне із найчастіших. Але важливо розуміти: ви платите не за годину в залі, а за результат:

    • Гнучка вартість. Є варіанти під різні бюджети: від базових абонементів до преміальних програм.
    • Індивідуальні тренування. Індивідуальні заняття коштують дорожче, але дають максимальний ефект.
    • Групові заняття. Більш доступний варіант, при цьому зберігається висока інтенсивність та результат.
    • Прозора ціна. У United Boxing Academy ви розумієте, за що платите: рівень тренерів, програма, результат.

    Чому краще обрати United Boxing Academy?

    Якщо говорити прямо — United Boxing Academy це не просто клуб. Це найкращий клуб для тих, хто хоче результату, а не процесу заради процесу.

    • Зручна локація в Києві. Якщо вам потрібен кросфіт, обирайте UBA — до нас легко дістатися з будь-якої точки столиці, а в залі є все для справді сильних тренувань.
    • Комплексний підхід. Це не тільки кросфіт, а й бійцівський тренінг, функціонал та розвиток витривалості.
    • Результат, а не обіцянки. В UBA не продають мотивацію — тут дають результат.
    • Репутація та рівень. Це не просто зал чи секція. Це академія, яка формує сильних людей.

    Якщо ви все ще обираєте між «спробувати» та «змінити себе» — вибір очевидний. Кросфіт — це інструмент. UBA — це система. United Boxing Academy — це результат.

    популярні питання

    Що потрібно взяти з собою на тренування?

    Нічого зайвого — тільки базовий комплект: зручна спортивна форма, змінне взуття та пляшка води. Все інше вже залежить від рівня. Рукавички, бинти або аксесуари можна підключити пізніше. У нормальному залі тобі не будуть нав'язувати зайве — спочатку ти працюєш тілом, а не екіпіруванням.

    Чи є можливість придбати подарунковий сертифікат?

    Так, така опція доступна. Це нормальний варіант, якщо хочеш подарувати не річ, а результат. Сертифікати оформляються на різні формати — від разового занять до повноцінного абонемента. Людина отримує не розвагу, а доступ к системі тренувань, яка реально змінює форму та рівень підготовки.

    Чи обов'язково мати свої рукавички та бинти?

    На старті — ні. Можна використовувати клубне обладнання, щоб зрозуміти, чи підходить тобі формат. Але якщо плануєш тренуватися регулярно, свої рукавички та бинти — це питання гігієни та комфорту. Плюс особисте спорядження краще підлаштовується під руку і дає більше контролю в роботі.

    Як часто потрібно тренуватися, щоб побачити результат?

    Якщо хочеш змін, забудь про раз на тиждень. Оптимально 3-4 заняття. Тільки регулярне навантаження дає прогрес: сила, витривалість, форма. Все інше — це імітація. Тіло змінюється тільки тоді, коли отримує системний стрес і встигає адаптуватися.

    Чи потрібна медична довідка для початку занять?

    У більшості випадків — ні, але адекватність ніхто не скасовував. Якщо є хронічні захворювання або травми — краще проконсультуватися з лікарем. Тренування — це навантаження, і важливо розуміти свої обмеження. Грамотний підхід — це не слабкість, а контроль над процесом.

    Як ви працюєте з пропусками та абонементами?

    Пропуски — це відповідальність клієнта, але гнучкі умови зазвичай є. В межах абонемента можна переносити заняття або заморожувати період при поважних причинах. Головне — не шукати виправдання. Система працює для тих, хто реально тренується, а не колекціонує пропуски. Але ми з розумінням ставимося до форс-мажорів.

    Чи проводяться у вас турніри або майстер-класи?

    Так, і це важлива частина розвитку. Турніри дають досвід, а майстер-класи — нові навички від сильніших тренерів та спортсменів. Це не доповнення, а посилення базових тренувань. Якщо хочеш рости швидше — такі активності ігнорувати не можна.

    Які додаткові послуги доступні в клубі?

    Крім базових тренувань, доступні персональні заняття, функціональна підготовка, робота над технікою та спеціалізовані програми. Іноді додаються поглиблені курси з окремих напрямів. Це розширює можливості та дає змогу працювати точково над слабкими місцями.

    Чи можна спочатку прийти на пробне заняття?

    Так, і це правильний крок. Пробне тренування — це не екскурсія, а повноцінна робота, де ти одразу розумієш рівень навантаження та підхід тренера. Ніяких ілюзій — або тобі підходить, або ні. Але саме після першого заняття стає зрозуміло, чи готовий ти працювати по-справжньому.

    Записатись на безкоштовне пробне тренування

    КОНТАКТИ

    Написати нам

    Приєднуйся

    Той, хто прагне звернути гори, спочатку збирає з дороги дрібні камені.

    КОНТАКТИ все, що необхідно знати КОНТАКТИ все, що необхідно знати КОНТАКТИ все, що необхідно знати КОНТАКТИ все, що необхідно знати КОНТАКТИ все, що необхідно знати
    все, що необхідно знати КОНТАКТИ все, що необхідно знати КОНТАКТИ все, що необхідно знати КОНТАКТИ все, що необхідно знати КОНТАКТИ все, що необхідно знати КОНТАКТИ все, що необхідно знати КОНТАКТИ

    КОНТАКТИ

    м.Київ,
    Предславенська 6

    +38 097 239 77 77 uba_team@proton.me Написати нам

    Той, хто прагне звернути гори, спочатку збирає з дороги дрібні камені.