Заячковський
Олег
Тренер с боксу
Привіт. Мене звати Олег. Працюю тренером з боксу понад 8 років. Допомагаю спортсменам різного рівня підготовки розвивати техніку та фізичну форму. У тренуваннях роблю акцент на правильній базі, витривалості та впевненості в ринзі.
Додатково про тренера:
Освіта
Броварське вище училище фізичної культури. Вища освіта — Національний університет фізичного виховання і спорту України.
Підхід до роботи
Кожен спортсмен має свій темп розвитку. Тому тренувальний процес адаптується під рівень підготовки та цілі людини.
Методика
Поєдную класичні боксерські вправ з функціональною підготовкою. Це допомагає розвивати силу, швидкість і витривалість одночасно.
Робота з новачками
Початківці поступово знайомляться з базою боксу — від правильної стійки та роботи ніг до перших комбінаційних ударів.
Філософія
Бокс вчить дисципліні, витримці та повазі до суперника. Саме і якості формують справжнього спортсмена.
Додатково про тренера:
Освіта
Броварське вище училище фізичної культури. Вища освіта — Національний університет фізичного виховання і спорту України.
Підхід до роботи
Кожен спортсмен має свій темп розвитку. Тому тренувальний процес адаптується під рівень підготовки та цілі людини.
Методика
Поєдную класичні боксерські вправ з функціональною підготовкою. Це допомагає розвивати силу, швидкість і витривалість одночасно.
Робота з новачками
Початківці поступово знайомляться з базою боксу — від правильної стійки та роботи ніг до перших комбінаційних ударів.
Філософія
Бокс вчить дисципліні, витримці та повазі до суперника. Саме і якості формують справжнього спортсмена.
За роки активних виступів я отримав:
Кандидат у майстри спорту з боксу
Призер чемпіонату України з боксу
Учасник всеукраїнських турнірів та змагань з боксу
Моя
Спеціалізація
Основний акцент роблю на технічній підготовці боксера. Працюю на точністю ударів, швдкістю реакції, координацією та витривалістю. Також приділяю увагу правильній роботі корпусу і пересуванню на ринзі.
Постановка базової техніки боксу
Покращення фізичної форми
Поліпшення швидкості й реактивності
Впевнений захист у бою
Відкритий набір:
Чоловіки та жінки
будь-якого рівня підготовки
Радий бачити вас на своїх тренуваннях!
Записатися на тренуваннядо Олега Заячковського
У UBA будується ваш шлях. Перший крок - за вами!
Ми не даємо порожніх обіцянок. Тільки чесну роботу, реальний прогрес та команду, яка поруч.
