Секция бокса в Киеве UBA
записаться на пробную тренировку
Бокс – это сила, скорость и интеллект движения
Это вид спорта, где тело и разум работают синхронно. В ринге решающую роль играют точность действий, скорость реакции и способность сохранять выносливость. Даже на длительной дистанции. Несмотря на то, что удары наносятся руками, в работу включается все тело. В том числе ноги, корпус и плечевой пояс.
Бокс — история не только про технику ударов. Это система, в которой сочетаются координация, взрывная сила, стратегия и концентрация. Каждая тренировка развивает не только физическую форму. Она направлена и на внутреннюю устойчивость, дисциплину и характер.
Побеждает не только физически сильный. А тот, кто умеет быстро принимать решение, контролировать ситуацию и просчитывать действие соперника. Холодный расчет, чувство дистанции и тактическое мышление становятся ключевым фактором успеха.
Бокс — это мощь, контроль и гармония тела с мышлением. Каждая тренировка затрагивает практически весь мышечный аппарат. Ноги формируют устойчивость и баланс, корпус передает силу в удар. А плечи и спина отвечают за скорость, точность и контроль.
Тренируйтесь в своем ритме
Пробное занятие бесплатно
Пакеты тренировок
для взрослых
1 занятие
450 грн
6 занятий
2400 грн
{ 400 грн за занятие }
8 занятий
3000 грн
{ 375 грн за занятие }
12 занятий
4100 грн
{ 341 грн за занятие }
24 занятий
7500 грн
{ 312 грн за занятие }
Детские тренировки
для детей 4-14 лет
1 занятие
350 грн
6 занятий
1800 грн
{ 300 грн за занятие }
8 занятий
2200 грн
{ 275 грн за занятие }
12 занятий
3000 грн
{ 250 грн за занятие }
24 занятий
5400 грн
{ 225 грн за занятие }
Индивидуальные
тренировки
Тренер высшей категории:
1 занятие
1500 грн
10 занятий
13500 грн
Тренер I категории:
1 занятие
1300 грн
10 занятий
11800 грн
Тренер II категории:
1 занятие
1000 грн
10 занятий
9000 грн
Индивидуальная
сплит-программа (2 человека)
Тренер высшей категории:
1 занятие
2200 грн
10 занятий
19800 грн
Тренер I категорії:
1 занятие
2000 грн
10 занятий
18000 грн
Тренер II категорії:
1 занятие
1800 грн
10 занятий
16200 грн
Мини-группы
(от 3 до 6 человек)
от 600 грн
Расписаниезанятий
занятия идут ежедневно с 7:00 до 21:00
Вы выбираете свой ритм
Никакого хаоса – все четко по делу
Группы по уровням, возрасту и стилю
Что вы получите На тренировках?
UBA Boxing - там, где формируется сила, дисциплина и характер чемпиона.
Только вы, тренер и результат
Чемпионы и сильные духом люди, за плечами которых — бои и победы
Вы тренируетесь рядом с теми, кто знает, как стать сильнее и помогает вам пройти этот путь. UBA – это зал, где чемпионы учат не с позиции силы, а с позиции уважения. Мы тренируем не по методикам. Мы передаем опыт настоящих боев. И всегда рядом, когда вы делаете шаг вперед.
Как проходят Тренировки
{ 01 }
{ 02 }
{ 03 }
{ 04 }
{ 05 }
{ 06 }
с тренером
{ 07 }
Присоединяйтесь к боксерскому братству - UBA
Не ждите идеального момента – он уже здесь. Запишитесь на пробную тренировку и почувствуйте, как быть частью братства UBA.
Frequently asked questions
популярные вопросы
Какое снаряжение необходимо брать с собой?
Для первых тренировок по боксу в United Boxing Academy достаточно взять удобную спортивную форму, сменную обувь, воду и полотенце. Если у вас нет собственной экипировки можно воспользоваться клубным инвентарем. Особенно на начальном этапе. В дальнейшем рекомендуем приобрести личные перчатки, бинты и защиту. Это повышает комфорт и эффективность занятий. Также это более целесообразно в плане гигиены.
Есть ли у вас подарочные сертификаты?
Да, у нас доступны подарочные сертификаты на занятия боксом в Киеве. Это отличный вариант подарка. Особенно для тех, кто давно хочет попробовать себя в контактных единоборствах и улучшить физическую форму. Сертификаты могут включать групповые тренировки по боксу или индивидуальные занятия. Все зависит от пожеланий.
Обязательно ли иметь собственные перчатки и бинты?
На старте в UBA допускается использование клубной экипировки. Это удобно для новичков. Однако для регулярных занятий лучше приобрести собственные перчатки и бинты. Это вопрос комфорта и гигиены. Личная экипировка дает возможность лучше адаптироваться к тренировкам и повышает эффективность процесса.
Как часто необходимо тренироваться для результата?
Оптимальная частота тренировок по боксу — 2-3 раза в неделю. Такой режим дает возможность развивать технику, выносливость и силу без перегрузок. Подбираем программу индивидуально. Для одних достаточно базового уровня активности. Другим подойдут более интенсивные индивидуальные тренировки по боксу для быстрого прогресса.
Необходимо ли приносить справку о состоянии здоровья?
В большинстве случаев для начала занятий боксом в Киеве справка не требуется. Однако мы учитываем состояние здоровья. При наличии хронических заболеваний стоит проконсультироваться с врачом. При интенсивных нагрузках или подготовке к бою наличие медицинского допуска может быть обязательным. Касается это и детей.
Какая у вас политика относительно пропусков и абонементов?
В United Boxing Academy действует гибкая система абонементов. В случае пропусков предусмотрены варианты отработки в рамках срока действия абонемента. Условия могут отличаться. Поэтому перед покупкой рекомендуем уточнять детали у администратора Клуба. Обычно мы идем на встречу, ведь знаем о возможных форс-мажорах и даем возможность отработать пропущенный день.
Проводите ли вы турниры и мастер-классы?
Мы регулярно организуем внутренние турниры, спарринги и обучающие мастер классы. Это дает возможность ученикам развивать навыки, получать практический опыт и погружаться в атмосферу бойцовского спорта. Не редкими являются и встречи с профессионалами. Такие мероприятия подходят для спортсменов разного уровня.
Какие дополнительные услуги вы предлагаете?
Помимо классических тренировок по боксу, в UBA доступны персональные и частные занятия, функциональный фитнес. Есть программы общей физической подготовки. Можно выбрать индивидуальные тренировки по боксу с акцентом на конкретные цели. От снижения веса до улучшения техники и выносливости.
Можно ли посетить пробное занятие?
Да, у нас можно посетить пробное занятие по боксу. Это дает возможность оценить формат тренировок и познакомиться с тренером. Так вы сможете понять, подходит ли вам секция бокса и подобрать для себя оптимальный формат.
