welcome to United boxing academy UBA boxing club welcome to United boxing academy UBA boxing club welcome to United boxing academy UBA boxing club welcome to United boxing academy UBA boxing club
Место, где рождаются чемпионы United boxing academy Место, где рождаются чемпионы Место, где рождаются чемпионы United boxing academy Место, где рождаются чемпионы Место, где рождаются чемпионы United boxing academy Место, где рождаются чемпионы Место, где рождаются чемпионы United boxing academy Место, где рождаются чемпионы

CrossFit – это взрывная круговая тренировка

CrossFit — это взрывной формат круговых тренировок, где нет места отдыху и оправданиям. Силовые, кардио и гимнастические упражнения идут в связке, с высокой интенсивностью и минимальными паузами. Вы не «занимаетесь» — вы работаете на пределе каждую минуту.

CrossFit — это постоянная смена нагрузки. Нет одинаковых тренировок, нет привыкания. Сегодня ты работаешь на силу, завтра — на скорость, послезавтра — на выносливость. Такой подход ломает адаптацию и заставляет тело прогрессировать без остановки.

Здесь не существует изолированной нагрузки. Включается все тело сразу: ноги, корпус, плечи, грудь, руки. Это не прокачка отдельных мышц — это построение единого, сильного механизма. Тело начинает двигаться слаженно, мощно и эффективно, формируя настоящую атлетическую выносливость.

Это жесткая, динамичная энергия, которая превращает тебя в универсального атлета. Вы не просто становитесь сильнее — вы начинаете контролировать свое тело, движения и нагрузку. CrossFit развивает технику, функциональность и внутреннюю уверенность, позволяя выдерживать любой физический вызов.

Тренируйтесь в своем ритме

Пробное занятие бесплатно

стоимость ждем тебя на тренировках стоимость ждем тебя на тренировках стоимость ждем тебя на тренировках стоимость ждем тебя на тренировках стоимость ждем тебя на тренировках стоимость ждем тебя на тренировках

Пакеты тренировок для взрослых

1 занятие

450 грн

6 занятий

2400 грн

{ 400 грн за занятие}

8 занятий

3000 грн

{ 375 грн за занятие}

12 занятий

4100 грн

{ 341 грн за занятие}

24 занятий

7500 грн

{ 312 грн за занятие}

записаться на пробную тренировку

Детские тренировки
для детей 4-14 лет

1 занятие

350 грн

6 занятий

1800 грн

{ 300 грн за занятие}

8 занятий

2200 грн

{ 275 грн за занятие}

12 занятий

3000 грн

{ 250 грн за занятие}

24 занятий

5400 грн

{ 225 грн за занятие}

записаться на пробную тренировку

Индивидуальные
тренировка

Тренер вищої категорії:

1 занятие

1500 грн

10 занятий

13500 грн

Тренер I категорії:

1 занятие

1300 грн

10 занятий

11800 грн

Тренер II категорії:

1 занятие

1000 грн

10 занятий

9000 грн

записаться на пробную тренировку

Индивидуальная
сплит-программа (2 человека)

Тренер вищої категорії:

1 занятие

2200 грн

10 занятий

19800 грн

Тренер I категорії:

1 занятие

2000 грн

10 занятий

18000 грн

Тренер II категорії:

1 занятие

1800 грн

10 занятий

16200 грн

записаться на пробную тренировку

Расписаниезанятий

занятия идут ежедневно с 7:00 до 21:00

Вы выбираете свой ритм

Никакого хаоса – все четко по делу

Группы по уровням, возрасту и стилю

Место, где рождаются чемпионы United boxing academy Место, где рождаются чемпионы Место, где рождаются чемпионы United boxing academy Место, где рождаются чемпионы Место, где рождаются чемпионы United boxing academy Место, где рождаются чемпионы Место, где рождаются чемпионы United boxing academy Место, где рождаются чемпионы Место, где рождаются чемпионы United boxing academy Место, где рождаются чемпионы
welcome to United boxing academy UBA boxing club welcome to United boxing academy welcome to United boxing academy UBA boxing club welcome to United boxing academy welcome to United boxing academy UBA boxing club welcome to United boxing academy welcome to United boxing academy UBA boxing club welcome to United boxing academy welcome to United boxing academy UBA boxing club welcome to United boxing academy

Что вы получите На тренировках?

Тело тело функционирует как единственный механизм, формирующий настоящую атлетическую силу.

Только вы, тренер и результат

01

Повышает выносливость сердечно-сосудистой системы

02

Развивает координацию, баланс и гибкость

03

Увеличивает силу и быстроту реакции

04

Формирует рельефное, пропорциональное тело

05

Усиливает обмен веществ – тело сжигает калории еще долго после тренировки

United Boxing Academy Тренеры UBA United Boxing Academy Тренеры UBA United Boxing Academy Тренеры UBA United Boxing Academy Тренеры UBA United Boxing Academy Тренеры UBA

Чемпионы и сильные духом люди, за плечами которых — бои и победы

Вы тренируетесь рядом с теми, кто знает, как стать сильнее и помогает вам пройти этот путь. UBA – это зал, где чемпионы учат не с позиции силы, а с позиции уважения. Мы тренируем не по методикам. Мы передаем опыт настоящих боев. И всегда рядом, когда вы делаете шаг вперед.

01

Тригуб Владимир

Тренер по боксу и CrossFit, который сочетает классическую технику с функциональными нагрузками. Работаю с атлетами разного уровня, помогаю развивать технику, выносливость и подготовку к соревнованиям. Веду персональные и групповые тренировки, адаптирую программы под цели каждого.

больше про тренера
OUR TRENERS
Место, где рождаются чемпионы United boxing academy Место, где рождаются чемпионы Место, где рождаются чемпионы United boxing academy Место, где рождаются чемпионы Место, где рождаются чемпионы United boxing academy Место, где рождаются чемпионы Место, где рождаются чемпионы United boxing academy Место, где рождаются чемпионы Место, где рождаются чемпионы United boxing academy Место, где рождаются чемпионы
welcome to United boxing academy UBA boxing club welcome to United boxing academy welcome to United boxing academy UBA boxing club welcome to United boxing academy welcome to United boxing academy UBA boxing club welcome to United boxing academy welcome to United boxing academy UBA boxing club welcome to United boxing academy welcome to United boxing academy UBA boxing club welcome to United boxing academy

Как проходят Тренировки

{  01  }

Постановка техники

{  02  }

Работа на выносливость и координацию

{  03  }

Спарринги и реакция

{  04  }

Ментальная подготовка

{  05  }

Анализ+анализ

{  06  }

Постоянный контакт
с тренером

{  07  }

Подготовка к соревнованиям
все, что необходимо знать F.A.Q. все, что необходимо знать F.A.Q. все, что необходимо знать F.A.Q. все, что необходимо знать F.A.Q. все, что необходимо знать F.A.Q. все, что необходимо знать F.A.Q. все, что необходимо знать F.A.Q.
welcome to United boxing academy UBA boxing club welcome to United boxing academy UBA boxing club welcome to United boxing academy UBA boxing club welcome to United boxing academy UBA boxing club welcome to United boxing academy UBA boxing club welcome to United boxing academy UBA boxing club welcome to United boxing academy UBA boxing club

Frequently asked questions

популярные вопросы

Записатись

Что нужно взять с собой на тренировку?

Ничего лишнего — только базовый комплект: удобная спортивная форма, сменная обувь и бутылка воды. Все остальное уже зависит от уровня. Перчатки, бинты или аксессуары можно подключить позже. В нормальном зале тебе не будут навязывать лишнее — сначала ты работаешь телом, а не экипировкой.

Есть ли возможность приобрести подарочный сертификат?

Да, такая опция доступна. Это нормальный вариант, если хочешь подарить не вещь, а результат. Сертификаты оформляются на разные форматы — от разового занятия до полноценного абонемента. Человек получает не развлечение, а доступ к системе тренировок, которая реально меняет форму и уровень подготовки.

Обязательно ли иметь свои перчатки и бинты?

На страте — нет. Можно использовать клубное оборудование, чтобы понять, подходит ли тебе формат. Но если планируешь тренироваться регулярно, свои перчатки и бинты — это вопрос гигиены и комфорта. Плюс личное снаряжение лучше подстраивается под руку и дает больше контроля в работе.

Как часто нужно тренироваться, чтобы увидеть результат?

Если хочешь изменений, забудь про раз в неделю. Оптимально 3-4 занятия. Только регулярная нагрузка дает прогресс: сила, выносливость, форма. Все остальное — это имитация. Тело меняется только тогда, когда получает системный стресс и успевает адаптироваться.

Нужна ли медицинская справка для начала занятий?

В большинстве случаев — нет, но адекватность никто не отменял. Если есть хронические заболевания или травмы — лучше проконсультироваться с врачом. Тренировки — это нагрузка, и важно понимать свои ограничения. Грамотный подход — это не слабость, а контроль над процессом.

Как вы работаете с пропусками и абонементами?

Пропуски — это ответственность клиента, но гибкие условия обычно есть. В рамках абонемента можно переносить занятия или замораживать период при уважительных причинах. Главное — не искать оправдания. Система работает для тех, кто реально тренируется, а не коллекционирует пропуски. Но мы с пониманием относимся к форс-мажорам.

Проводятся ли у вас турниры или мастер-классы?

Да, и это важная часть развития. Турниры дают опыт, а мастер-классы — новые навыки от более сильных тренеров и спортсменов. Это не дополнение, а усиление базовых тренировок. Если хочешь расти быстрее — такие активности игнорировать нельзя.

Какие дополнительные услуги доступны в клубе?

Помимо базовых тренировок, доступны персональные занятия, функциональная подготовка, работа над техникой и специализированные программы. Иногда добавляются углубленные курсы по отдельным направлениям. Это расширяет возможность и дает возможность работать точечно над слабыми местами.

Можно ли сначала прийти на пробное занятие?

Да, и это правильный шаг. Пробная тренировка — это не экскурсия, а полноценная работа, где ты сразу понимаешь уровень нагрузки и подход тренера. Никаких иллюзий — либо тебе подходит, либо нет. Но именно после первого занятия становится ясно, готов ли ты работать по настоящему.

КОНТАКТЫ все, что необходимо знать КОНТАКТЫ все, что необходимо знать КОНТАКТЫ все, что необходимо знать КОНТАКТЫ все, что необходимо знать КОНТАКТЫ все, что необходимо знать
все, что необходимо знать КОНТАКТЫ все, что необходимо знать КОНТАКТЫ все, что необходимо знать КОНТАКТЫ все, что необходимо знать КОНТАКТЫ все, что необходимо знать КОНТАКТЫ все, что необходимо знать КОНТАКТЫ
Присоединяйся

Тот, кто стремится свернуть горы, сначала собирает с дороги мелкие камни.