Тайский бокс в Киеве UBA
записаться на пробную тренировку
MUAY THAI – это искусство восьми конечностей
Тайский бокс — это сочетание скорости и взрывной силы.
Здесь техника, координация и мощность работают как единое целое. Это объединение боксерских ударов и работы ног, где важны точность, контроль и выносливость в каждом движении.
Тайский бокс — это постоянное движение, где руки и ноги действуют синхронно. Реакция, скорость и сила переплетаются с техникой, создавая четкую и эффективную механику боя.
В процессе задействуется все тело: ноги задают силу ударам, корпус отвечает за устойчивость и передачу энергии, а руки и плечи формируют темп, точность и комбинации.
Это баланс силы и координации. Работа в разных направлениях развивает гармонию тела, улучшает гибкость и повышает выносливость. Тренировки формируют физическую форму, которая позволяет двигаться быстро, уверенно и точно при любой нагрузке.
Тренируйтесь в своем ритме
Пробное занятие бесплатно
Пакеты тренировок
для взрослых
1 занятие
450 грн
6 занятий
2400 грн
{ 400 грн за занятие}
8 занятий
3000 грн
{ 375 грн за занятие}
12 занятий
4100 грн
{ 341 грн за занятие}
24 занятий
7500 грн
{ 312 грн за занятие}
Детские тренировки
для детей 4-14 лет
1 занятие
350 грн
6 занятий
1800 грн
{ 300 грн за занятие}
8 занятий
2200 грн
{ 275 грн за занятие}
12 занятий
3000 грн
{ 250 грн за занятие}
24 занятий
5400 грн
{ 225 грн за занятие}
Индивидуальные
тренировка
Тренер высшей категории:
1 занятие
1500 грн
10 занятий
13500 грн
Тренер I категории:
1 занятие
1300 грн
10 занятий
11800 грн
Тренер II категории:
1 занятие
1000 грн
10 занятий
9000 грн
Индивидуальная
сплит-программа (2 человека)
Тренер высшей категории:
1 занятие
2200 грн
10 занятий
19800 грн
Тренер I категории:
1 занятие
2000 грн
10 занятий
18000 грн
Тренер II категории:
1 занятие
1800 грн
10 занятий
16200 грн
Расписаниезанятий
занятия идут ежедневно с 7:00 до 21:00
Вы выбираете свой ритм
Никакого хаоса – все четко по делу
Группы по уровням, возрасту и стилю
Что вы получите На тренировках?
Только вы, тренер и результат
Чемпионы и сильные духом люди, за плечами которых — бои и победы
Вы тренируетесь рядом с теми, кто знает, как стать сильнее и помогает вам пройти этот путь. UBA – это зал, где чемпионы учат не с позиции силы, а с позиции уважения. Мы тренируем не по методикам. Мы передаем опыт настоящих боев. И всегда рядом, когда вы делаете шаг вперед.
Как проходят Тренировки
{ 01 }
{ 02 }
{ 03 }
{ 04 }
{ 05 }
{ 06 }
с тренером
{ 07 }
Присоединяйтесь к боксерскому братству - UBA
Не ждите идеального момента – он уже здесь. Запишитесь на пробную тренировку и почувствуйте, как быть частью братства UBA.
Frequently asked questions
Популярные вопросы
Какую экипировку нужно брать с собой на тренировку?
На первое занятие достаточно удобной спортивной формы, сменной обуви, полотенца и воды. Перчатки и защита предоставляются в зале. Но если вы настроены серьезно — лучше сразу иметь свои. Это вопрос гигиены и комфорта. Со временем вам понадобится полный комплект: бинты, перчатки, капа и т.д. Если вы приходите работать, а не «попробовать разок», экипировка — обязательна.
Есть ли у вас подарочные сертификаты?
Да, и это не банальный подарок, а реальный инструмент изменения человека. Сертификат — это возможность втянуться в спорт, попробовать занятия по тайскому боксу и выйти за рамки привычного. Такой формат отлично подходит для новичков и тех, кто давно думает начать. Это не вещь, которая будет пылиться — это опыт, который дает результат.
Обязательно ли иметь свои перчатки и бинты? Или можно пользоваться клубными?
На старте можно использовать клубное оборудование, чтобы понять, подходит ли вам формат. Но если вы планируете регулярные тренировки по тайскому боксу, свои перчатки и бинты — это не обсуждается. Это гигиена, безопасность и ваш комфорт. Люди, которые приходят с настроем на результат, не экономят на базовых вещах.
Как часто нужно тренироваться, чтобы был результат?
Если вы тренируетесь один раз в неделю — результат не будет. Минимум — 2-3 раза. Оптимально 3-4 занятия в неделю. Только при такой нагрузке тайский бокс начинает давать эффект: выносливость, техника, контроль. Все остальное — иллюзия процесса. Если вы хотите изменений, придется работать системно, а не по настроению.
Нужна ли медицинская справка для тренировок?
Жестких требований нет, но ответственность — на вас. Если у вас есть ограничения по здоровью, лучше заранее проконсультируйтесь с врачом. Контактные единоборства — это нагрузка, и она серьезная. Адекватный подход — это когда вы оцениваете свои возможности честно, а не игнорируете риски.
Какая у вас политика по пропускам и абонементам?
Абонемент — это дисциплина. Пропуски возможны, ведь все мы люди со своими потребностями, но бесконечно переносить тренировки не получится. Если вы пропускаете регулярно — проблема не в графике, а в подходе. Мы даем условия, но результат зависит от вас. Возможны переносы по уважительным причинам, но система рассчитана на тех, кто приходит работать, а не искать оправдания.
Проводите ли вы турниры и мастер-классы?
Да. Мы регулярно организуем внутренние бои, спарринги и приглашаем сильных специалистов. Это не шоу, а реальная практика. Также проходят курсы и мастер-классы, где разбираются техника, тактика и подготовка. Если вы хотите расти — вам придется выходить за рамки обычных тренировок.
Какие дополнительные услуги вы предлагаете?
Помимо базовых тренировок доступны персональные тренировки муай тай, восстановительные сессии и работа над физической формой. Есть индивидуальные программы под конкретные задачи: похудение, набор формы или подготовка к бойцовскому уровню. Это не просто тренировки — это система, где каждая деталь имеет значение.
Можно ли прийти на пробное занятие?
Да, но воспринимайте это не как развлечение, а как тест. Пробное занятие — это возможность понять, готовы ли вы к нагрузке. Вам покажут базу, дадут почувствовать формат и сразу станет ясно: ваше это или нет. Если вы решите продолжать продолжать — следующий шаг очевиден: записаться на тайский бокс и начать работать системно.
