Кикбоксинг в Киеве в UBA
записаться на пробную тренировкуКикбоксинг – это взрывная сила и скорость
Баланс техники, координации и силы. Это сочетание боксерской работы руками и ударной техники ногами. Здесь в каждом движении есть точность, контроль и выносливость.
Kickboxing — это постоянная динамика и контроль. Руки и ноги работают синхронно. Как будто единое устройство. Скорость реакции, взрывная сила и техническая четкость соединяются в одном ритме.
Тут задействуются все группы мышц. Ноги отвечают за мощность ударов, корпус стабилизирует и задает вращение, а руки и плечи формируют скорость и точность ударной серий.
Kickboxing — это гармония силы и координации. Работа в различных плоскостях формирует мышечный баланс, гибкость и повышает выносливость. Тренировки создают быстрое в движении тело, способное сохранять точность и уверенность при любой интенсивности.
Тренируйтесь в своем ритме
Пробное занятие бесплатно
Пакеты тренировок
для взрослых
1 занятие
450 грн
6 занятий
2400 грн
{ 400 грн за занятие}
8 занятий
3000 грн
{ 375 грн за занятие}
12 занятий
4100 грн
{ 341 грн за занятие}
24 занятий
7500 грн
{ 312 грн за занятие}
Детские тренировки
для детей 4-14 лет
1 занятие
350 грн
6 занятий
1800 грн
{ 300 грн за занятие}
8 занятий
2200 грн
{ 275 грн за занятие}
12 занятий
300 грн
{ 250 грн за занятие}
24 занятий
5400 грн
{ 225 грн за занятие}
Индивидуальные
тренировка
Тренер высшей категории:
1 занятие
1500 грн
10 занятий
13500 грн
Тренер I категории:
1 занятие
1300 грн
10 занятий
11800 грн
Тренер II категории:
1 занятие
1000 грн
10 занятий
9000 грн
Индивидуальная
сплит-программа (2 человека)
Тренер высшей категории:
1 занятие
2200 грн
10 занятий
19800 грн
Тренер I категории:
1 занятие
2000 грн
10 занятий
18000 грн
Тренер II категории:
1 занятие
1800 грн
10 занятий
16200 грн
Расписаниезанятий
занятия идут ежедневно с 7:00 до 21:00
Вы выбираете свой ритм
Никакого хаоса – все четко по делу
Группы по уровням, возрасту и стилю
Что вы получите На тренировках?
Каждый удар - взрыв, каждая комбинация - контроль тела.
Только вы, тренер и результат
Чемпионы и сильные духом люди, за плечами которых — бои и победы
Вы тренируетесь рядом с теми, кто знает, как стать сильнее и помогает вам пройти этот путь. UBA – это зал, где чемпионы учат не с позиции силы, а с позиции уважения. Мы тренируем не по методикам. Мы передаем опыт настоящих боев. И всегда рядом, когда вы делаете шаг вперед.
Как проходят Тренировки
{ 01 }
{ 02 }
{ 03 }
{ 04 }
{ 05 }
{ 06 }
с тренером
{ 07 }
Присоединяйтесь к боксерскому братству - UBA
Не ждите идеального момента – он уже здесь. Запишитесь на пробную тренировку и почувствуйте, как быть частью братства UBA.
Frequently asked questions
Популярные вопросы
Какое снаряжение нужно брать с собой на тренировку?
Для первых занятий достаточно удобной спортивной формы, сменной обуви и полотенца. Если планируются регулярные тренировки, лучше приобрести собственные бинты и другие элементы экипировки. В зале есть базовое снаряжение. Но свой комплект повышает комфорт и улучшает гигиену.
Есть ли у вас подарочные сертификаты на тренировки?
Да, доступны подарочные сертификаты на любые форматы занятий. Это отличный вариант для тех, кто хочет попробовать кикбоксинг. Или сделать полезный подарок. Можно выбрать номинал или конкретное количество тренировок.
В зале есть бинты и перчатки или нужно иметь собственный комплект?
Новичкам на старте доступно использование клубного снаряжения. Но если вы настроены тренироваться регулярно, лучше приобрести личное. Это вопрос не только удобства, но и безопасности во время работы.
Сколько раз в неделю нужно тренироваться для результата?
Обычно достаточно 2-3 тренировок в неделю. Этого достаточно для заметного прогресса. Если хочется быстрый результат, добавляйте индивидуальные занятия. Но не стоит забывать об отдыхе и восстановлении. Система работает только при регулярности, а не от случая к случаю.
Нужна ли медицинская справка для посещения тренировки?
Для любительских тренировок справка не обязательна. Но при наличии хронических заболеваний лучше проконсультироваться с врачом. Важно трезво оценивать свое состояние и не игнорировать сигналы организма.
Как вы работаете с пропусками и абонементами?
Абонементы имеют фиксированный срок действия. Однако мы понимаем, что возможны форс-мажоры. Поэтому пропуск вы можете отработать в другое время. Да, мы знаем, что система рассчитана на дисциплину. Но всегда готовы пойти на встречу.
Проводятся ли у вас соревнования и мастер-классы?
Да, регулярно проходят турниры и спарринги, мастер-классы от опытных бойцов. Это часть подготовки и возможность проверить уровень. Для желающих развиваться — это обязательный этап, а не опция.
Какие дополнительные услуги доступны в клубе?
Помимо групповых тренировок доступны персональные занятия, функциональная подготовка и работа над техникой. Доступна зона для восстановления с разными вариантами массажа. Предусмотрены консультации по питанию. На территории есть лаунж-зона для отдыха после тренировок и своя сауна.
Можно ли прийти на пробную тренировку?
Да, пробное занятие доступно для всех новичков. Это возможность понять формат, нагрузку и атмосферу, познакомиться с тренером. Но важно приходить с настроем работать. Даже первая тренировка здесь не бывает «лайтовой».