Бурдовицин
Ярослав
Тренер по функциональному тренингу и общей физической подготовке
Привет. Меня зовут Ярослав, мне 42 года. В спорте я с детства — с 9 лет, а в тренерской деятельности уже более 5 лет. Мой подход базируется на простом принципе: сначала здоровье и правильная техника, и только потом — прогрессия нагрузок. Цель тренировок для меня — не кратковременный результат, а сильное, функциональное тело на годы вперед.
Дополнительно о тренере
Подход к новичкам:
Перед началом тренировок определяю состояние здоровья, наличие травм или ограничений, цели человека и его предыдущий опыт. Это позволяет безопасно и эффективно выстроить программу и с первых занятий дать ощущение контроля над собственным телом.
Результаты учеников:
Есть успешные кейсы снижения веса до 12 кг за 4 месяца, а также существенного улучшения силовых показателей, выносливости и общей функциональности.
Интересные факты:
Самостоятельно создает контент. В прошлом — сценарист телеканала СТБ, на данный момент сотрудничает со студией «Квартал 95».
Жизненное кредо: Начинать никогда не поздно.
Мотивационное послание:
Результат приходит не к тем, у кого идеальные условия, а к тем, кто не сдается. Каждый шаг, даже в сложные дни, формирует тело и характер, которые останутся с вами надолго.
Дополнительно о тренере
Подход к новичкам:
Перед началом тренировок определяю состояние здоровья, наличие травм или ограничений, цели человека и его предыдущий опыт. Это позволяет безопасно и эффективно выстроить программу и с первых занятий дать ощущение контроля над собственным телом.
Результаты учеников:
Есть успешные кейсы снижения веса до 12 кг за 4 месяца, а также существенного улучшения силовых показателей, выносливости и общей функциональности.
Интересные факты:
Самостоятельно создает контент. В прошлом — сценарист телеканала СТБ, на данный момент сотрудничает со студией «Квартал 95».
Жизненное кредо: Начинать никогда не поздно.
Мотивационное послание:
Результат приходит не к тем, у кого идеальные условия, а к тем, кто не сдается. Каждый шаг, даже в сложные дни, формирует тело и характер, которые останутся с вами надолго.
Магистр физического воспитания и спорта (ЛНУ им. Т. Шевченко)
Инструктор по функциональному тренингу CrossFit (DOG)
В прошлом профессиональный футболист клубов «Заря-2» (Луганск) и «Сталь» (Алчевск)
Имею успешные кейсы трансформаций тела и развития функциональности
Моя
Специализация:
Функциональный и гибридный тренинг с акцентом на здоровье, мобильность и долгосрочный результат. Строю тренировочный процесс так, чтобы тело было не только сильным, но и выносливым, подвижным и готовым к активной жизни в любом возрасте.
Открыт набор:
Дети
от 7 лет
Подростки
от 12 лет
Мужчины и женщины
любого уровня подготовки
Рад видеть вас на своих тренировках!
Записаться на тренировкук Ярославу Бурдовицину
У UBA строится ваш путь. Первый шаг – за вами!
Мы не даем пустых обещаний. Только честную работу, реальный прогресс и рядом рядом команду.
