Индивидуальные занятия тайским боксом в Киеве
записаться на пробную тренировку
Персональный Муай Тай – это сила, дистанция и полный контроль техники
Индивидуальные занятия тайским боксом подходят тем, кто хочет тренироваться не по общему темпу группы, а под собственную цель. Здесь тренер видит каждое движение. Как вы стоите. Как работают руки, ноги, корпус. Где теряется баланс и почему удар не имеет нужной силы.
Персональные тренировки Муай Тай хорошо подходят новичкам. Не нужно сразу входить в группу или бояться ошибок. Тренер спокойно объясняет базу, ставит стойку, показывает защиту и постепенно добавляет более сложные элементы.
Тайский бокс, или Муай Тай, называют искусством восьми конечностей. В работе задействованы кулаки, локти, колени и ноги. Именно поэтому тренировки по тайскому боксу развивают не только силу удара. Они формируют координацию, выносливость, реакцию и умение контролировать дистанцию.
Для спортсменов с опытом индивидуальный формат также полезен. Можно разобрать клинч, удары коленями, работу ногами, комбинации или подготовку к спаррингам. Это не просто спорт. Это точная работа над техникой, телом и характером.
Тренируйтесь в своем ритме
Пробное занятие бесплатно
Индивидуальные
тренировка
Тренер высшей категории:
1 занятие
1500 грн
10 занятий
13500 грн
Тренер I категории:
1 занятие
1300 грн
10 занятий
11800 грн
Тренер II категории:
1 занятие
1000 грн
10 занятий
9000 грн
Индивидуальная
сплит-программа (2 человека)
Тренер высшей категории:
1 занятие
2200 грн
10 занятий
19800 грн
Тренер I категории:
1 занятие
2000 грн
10 занятий
18000 грн
Тренер II категории:
1 занятие
1800 грн
10 занятий
16200 грн
Расписаниезанятий
занятия идут ежедневно с 7:00 до 21:00
Вы выбираете свой ритм
Никакого хаоса – все четко по делу
Группы по уровням, возрасту и стилю
Что вы получите На тренировках?
Только вы, тренер и результат
Чемпионы и сильные духом люди, за плечами которых — бои и победы
Вы тренируетесь рядом с теми, кто знает, как стать сильнее и помогает вам пройти этот путь. UBA – это зал, где чемпионы учат не с позиции силы, а с позиции уважения. Мы тренируем не по методикам. Мы передаем опыт настоящих боев. И всегда рядом, когда вы делаете шаг вперед.
Как проходят Тренировки
{ 01 }
{ 02 }
{ 03 }
{ 04 }
{ 05 }
{ 06 }
с тренером
{ 07 }
Присоединяйтесь к боксерскому братству - UBA
Не ждите идеального момента – он уже здесь. Запишитесь на пробную тренировку и почувствуйте, как быть частью братства UBA.
Frequently asked questions
Популярные вопросы
Какое снаряжение необходимо брать с собой?
Для первого индивидуального занятия по тайскому боксу достаточно удобной спортивной формы, сменной обуви, воды и полотенца. Если собственных перчаток, бинтов или защиты еще нет, это можно уточнить перед тренировкой. Для регулярных занятий лучше иметь личную экипировку.
Есть ли у вас подарочные сертификаты?
Да, в United Boxing Academy можно оформить подарочный сертификат на тренировки. Индивидуальное занятие по Муай Тай хорошо подходит как подарок для человека, который хочет попробовать контактные единоборства, но не готов сразу идти в группу.
Обязательно ли иметь собственные перчатки и бинты?
Для первого занятия это не всегда обязательно. Но если вы планируете тренироваться регулярно, собственные перчатки и бинты лучше приобрести. Они защищают руки, фиксируют кисть и делают работу на лапах или мешке более безопасной. Тренер может подсказать, какую экипировку выбрать.
Как часто необходимо тренироваться для результата?
Оптимально тренироваться 2-3 раза в неделю. Такой график позволяет постепенно улучшать технику, выносливость и координацию. Если ваша цель — это подготовка к спаррингам, боям или быстрый прогресс, тренер может предложить другой режим.
Необходимо ли приносить справку о состоянии здоровья?
В большинстве случаев для старта достаточно сообщить тренеру о травмах, ограничениях или хронических заболеваниях. Если есть проблемы с сердцем, давлением, суставами или спиной, лучше предварительно проконсультироваться с врачом. Для интенсивных занятий медицинский допуск может быть желательным.
Какая у вас политика относительно пропусков и абонементов?
Условия относительно пропусков зависят от формата занятий и типа абонемента. Поскольку индивидуальные тренировки планируются под конкретное время тренера, важно предупреждать об изменениях заблаговременно. Детали лучше уточнить перед покупкой пакета.
Проводите ли вы турниры и мастер-классы?
Да, в UBA могут проходить внутренние мероприятия, мастер-классы, спарринги и тренировочные события. Для учеников, которые занимаются индивидуально, это возможность проверить навыки, увидеть свой прогресс и лучше почувствовать атмосферу боевого клуба.
Какие дополнительные услуги вы предлагаете?
Кроме индивидуальных занятий по тайскому боксу, в UBA доступны групповые тренировки, сплит-программы, мини-группы, бокс, кикбоксинг, функциональная подготовка и другие направления. Можно выбрать формат для фитнеса, техники, самообороны или спортивной подготовки.
Можно ли посетить пробное занятие?
Да, можно записаться на пробное занятие. Это самый удобный способ понять, подходит ли вам тайский бокс, тренер, зал и формат индивидуальной работы. На первой встрече тренер оценит уровень и подскажет дальнейший план.
